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准妈妈顺产的注意事项有哪些?

2019-12-16 15:35 编者:上海禾新医院

  准妈妈顺产的注意事项有哪些?

  顺产对大人对小孩都很好,很多准妈妈为了能顺产提前做了好多准备工作,但是因为第一次生产,不知道会发生什么事情,所以心情难免紧张,不知所措,那么顺产的时候应该注意些什么呢?顺产有哪些注意事项?一起来看看上海禾新医院妇产专家的简单介绍吧。

  准妈妈顺产的注意事项有哪些?

  1、孕期合理营养,控制体重

  怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养,如果不注意控制体重,营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大,分娩时无法顺利通过产道,只能依靠手术了。

  2、多做运动

  适当运动不但有利于控制孕期体重,还有助于顺产,它可以缩短产程,降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上,体能好的孕妇耐受力高,对产痛的承受也就比较好,所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。所以,准妈妈可以保持平时的运动习惯,只要注意不要选择激烈的项目就可以了。

  3、对顺产有信心

  对于打算顺产的准妈妈来说,要提前做好心理准备,多阅读一些这方面的书籍,了解顺产的过程和应对方法,要保持稳定的心情,一旦宫缩开始,积极配合医生,相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩,迎接宝宝的来临。

  4、定时做产前检查

  定期做产前检查便于医生早期发现问题,及早纠正和治疗。例如遇到胎位不正,在医生指导下可以采取膝胸卧位等方法矫正,从而不影响顺产。

  上海禾新医院温馨提醒:

  顺产是很多女性都会选择的分娩方式,只要了解了顺产产程和注意事项,孕妈们才能针对不同的情况做适当的调整哦。

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