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如何预防孕期早产

2019-09-27 11:16 编者:上海禾新医院

540克有多重?

大约是5个苹果、十个鸡蛋,或者是一瓶矿泉水的重量。

 
 
 
 
 

刚出生

时的小佩琪

不过这却是近日广州某医院成功救治的一名早产女婴小佩琪刚出生时的体重,身形仅有一个巴掌大小。

类似这样早产的情况,在现实生活中也有不少,但是并不是每个早产宝宝都能像小佩琪般幸运被成功救治。

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早产的宝宝各项身体机能会比较差,还容易出现并发症,如败血症、失明、脑瘫等。

因此准妈妈早期的预防就显得格外重要。今天邀请到禾新医院王鹓主任带孕妈妈们了解一下如何预防早产。

 

多早属于早产

早产是指妊娠满28周至37周间分娩,在这期间分娩出的新生儿称为早产儿,在我国分娩总数中,早产占5%-15%。

研究表明,早产儿出现健康问题的风险远远超过足月儿。

且早产时孕周越小,早产儿存活率越低,而存活者中约70%-80%留有智力障碍或神经系统后遗症。

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因此,要尽力让胎儿足月分娩。

尽管37周是目前的“成熟”标准,但有研究显示,再多两周会让宝宝大脑发育更成熟,因而很多医生认为39周的胎儿才更成熟健康。

早产的高危因素

有些妈妈其实本身就是早产的高危人群,但是往往忽略了这些细节。

需要提醒大家,当出现以下蛛丝马迹时,准妈妈们要当心早产的发生!

 

 

· 年龄小于18或>35岁

· 体重过轻(体重指数BMI≤18.5)

· 有晚期流产及(或)早产史者

· 有子宫颈手术史

如宫颈锥切、LEEP术、反复人工流产扩张宫颈等,以及宫颈机能不全的孕妇;

· 距离上次足月分娩间隔短于18个月

· 多胎妊娠

· 有生殖道感染或性传播感染高危史

如细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、衣原体感染、淋病、梅毒等;

· 患有妊娠合并症及严重的妊娠禁忌症

如高血压、糖尿病、甲状腺疾患等;

· 羊水过多或过少

 
 

 

如何预防早产

1.怀孕年龄要适合

尽量不要在低龄(<18岁)或高龄(>35岁)间才考虑怀孕,因为早产风险会比一般女性高很多。

2.合理的妊娠间隔(>18个月)

从上一次怀孕生产到下一次怀孕的时间间隔应该大于18个月,给分娩后的自己一个很好的恢复期。

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3.避免多胎妊娠

其实双胞胎的妈妈并不像大家想象的那么开心,因为多胎对妈妈本身负担就大,而且胎儿发生早产的风险比单胎妈妈要高很多。

4. 孕期平衡饮食,做好体重管理

合理增加妊娠期体重,正常的体重指数BMI在18.5-24之间,若BMI小于18.5,在孕期出现并发症的风险会相应的增高。

保持健康的体重指数,是备孕的不二之选。

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5.控制好原发病

如高血压、糖尿病、甲状腺功能亢进、红斑狼疮等内科疾病,会增加孕期风险,导致早产。

6.注意早产的高危因素

对有高危因素者根据病情个体化干预治疗,预防早产。

例如宫颈机能不全的孕妈,有3次及以上妊娠中期自然流产史或早产史,会建议在妊娠12~14周进行宫颈环扎术。

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7.做好备孕检查

孕前检查发现感染性疾病或其他疾病,治疗后再备孕。

8.孕晚期节制性生活,预防胎膜早破

子宫在这个阶段容易收缩,因此要避免给予机械性的强刺激,夫妻间应尽可能停止性生活,以免发生意外。

上海禾新医院王鹓主任,从事妇产科专业已有35年。

擅长妇科及产科各种高危疾病的诊治以及产科危急重症的抢救, 平产、难产的处理。

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